hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: John-Paul Williams
HYROX BIRMINGHAM — 22. oktober 2025
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Samlet tid
01:18:52
Placering
#1328
AG Placering
#309
Kategori
SOLO · OPEN
JW
John-Paul Williams
22-26
OKT.
2025
5
Afsluttet
14,504
HYROX BIRMINGHAM
Birmingham, United Kingdom
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
39:54 (51%)
Stations
33:12 (42%)
Roxzone
5:51 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:59/km
+10.7%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
5:10
-
SkiErg
4:33
936
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:52
554
Running 3
4:52
-
Sled Pull
4:39
573
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
4:36
412
Running 5
5:19
-
Rowing
4:57
989
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
1:44
244
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
3:53
173
Running 8
5:14
-
Wall Balls
5:58
406
Running Total
39:54
781
Roxzone Total
5:51
505
John-Paul Williams
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: John-Paul Williams - Birmingham 01:18:52 | HyCoach