Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Marcio Pinheiro

HYROX JOHANNESBURG — 30. maj 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Samlet tid: 01:16:13
Placering: #30
AG Placering: #6
Kategori: SOLO · OPEN

Marcio Pinheiro

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:13 (53%)

Stations30:41 (40%)

Roxzone5:23 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:02/km+13.2%14.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:12	16
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:43	73
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:21	69
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:48	72
Running 5	5:38	-
Rowing	4:15	6
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:47	66
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:55	36
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:40	13
Running Total	40:13	93
Roxzone Total	5:23	22

HYROX løbsanalyse: Marcio Pinheiro - Johannesburg 01:16:13 | HyCoach