HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Gareth Rowson & James Rowson

HYROX JOHANNESBURG — 29. november 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Gareth Rowson · James Rowson

Samlet tid
01:09:36
Placering
#16
AG Placering
#4
Kategori
DOUBLES · PRO
GR

Gareth Rowson

JR

James Rowson

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30NOV.20252
Afsluttet
3.380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running38:58 (56%)
Stations25:41 (37%)
Roxzone5:01 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:52/km+14.4%11.6%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:32-
SkiErg3:5426
Running 24:51-
Sled Push1:557
Running 34:57-
Sled Pull3:5221
Running 44:51-
Burpee Broad Jump2:3120
Running 55:03-
Rowing4:0919
Running 64:52-
Farmers Carry1:2911
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:2640
Running 85:23-
Wall Balls4:2554
Running Total38:5822
Roxzone Total5:019