Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Duncan Weideman & Jaco le Roux

HYROX JOHANNESBURG — 30. maj 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Samlet tid: 01:31:40
Placering: #269
AG Placering: #40
Kategori: DOUBLES · OPEN

Duncan Weideman

Jaco le Roux

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running55:47 (61%)

Stations27:13 (30%)

Roxzone8:46 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:58/km+17.1%5.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:06	89
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:00	240
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:11	118
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:40	222
Running 5	7:03	-
Rowing	4:24	99
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:42	202
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:21	113
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:49	199
Running Total	55:47	328
Roxzone Total	8:46	268

HYROX løbsanalyse: Duncan Weideman & Jaco le Roux - Johannesburg 01:31:40 | HyCoach