HYROX løbsanalyse: Bernette Bester & Ruwan Bester - Johannesburg 01:08:47 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Bernette Bester & Ruwan Bester

HYROX JOHANNESBURG — 30. maj 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Samlet tid: 01:08:47
Placering: #23
AG Placering: #12
Kategori: DOUBLES · OPEN

Bernette Bester

Ruwan Bester

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running38:05 (55%)

Stations24:34 (36%)

Roxzone6:13 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:46/km+10.5%12.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:09	47
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:41	17
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:56	17
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:47	55
Running 5	5:03	-
Rowing	4:34	103
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:45	188
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:56	38
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:46	52
Running Total	38:05	28
Roxzone Total	6:13	85