HYROX løbsanalyse: Justin Liang & Ibrahim Alshamkhi - Manchester 01:29:49 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Justin Liang & Ibrahim Alshamkhi

HYROX MANCHESTER — 21. januar 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Samlet tid: 01:29:49
Placering: #1398
AG Placering: #370
Kategori: DOUBLES · OPEN

Justin Liang

Ibrahim Alshamkhi

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running53:52 (60%)

Stations29:11 (32%)

Roxzone6:52 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:44/km+16.9%12.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:12	357
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:41	201
Running 3	7:01	-
Sled Pull	3:27	266
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	5:11	369
Running 5	7:21	-
Rowing	5:03	377
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:47	270
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	3:30	152
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:20	187
Running Total	53:52	361
Roxzone Total	6:52	318