HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Rio Quarry

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Rio Quarry

Samlet tid
01:00:50
Placering
#21
AG Placering
#3
Kategori
SOLO · OPEN
RQ

Rio Quarry

11-13OKT.20243
Afsluttet
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running32:32 (53%)
Stations24:35 (40%)
Roxzone3:48 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:04/km+3.3%13.3%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 12:42-
SkiErg3:487
Running 24:03-
Sled Push1:4975
Running 34:13-
Sled Pull2:4720
Running 44:16-
Burpee Broad Jump3:3388
Running 54:24-
Rowing4:1238
Running 64:12-
Farmers Carry1:34187
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:0740
Running 84:35-
Wall Balls3:4523
Running Total32:3262
Roxzone Total3:4841