hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Ruud Gossens
HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Ruud Gossens
Samlet tid
01:22:29
Placering
#870
AG Placering
#226
Kategori
SOLO · OPEN
RG
Ruud Gossens
11-13
OKT.
2024
3
Afsluttet
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
42:35 (52%)
Stations
34:14 (41%)
Roxzone
5:46 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:19/km
+8.5%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:44
1274
Running 2
5:05
-
Sled Push
2:26
750
Running 3
5:36
-
Sled Pull
4:14
766
Running 4
5:32
-
Burpee Broad Jump
5:39
792
Running 5
5:35
-
Rowing
5:03
1142
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
2:02
869
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
4:51
726
Running 8
5:57
-
Wall Balls
5:15
386
Running Total
42:35
644
Roxzone Total
5:46
611
