HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Frederique Van Der Werf & Lisanne Liewes

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Frederique Van Der Werf · Lisanne Liewes

Samlet tid
01:13:20
Placering
#21
AG Placering
#8
Kategori
DOUBLES · PRO
FW

Frederique Van Der Werf

LL

Lisanne Liewes

11-13OKT.20243
Afsluttet
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running40:35 (55%)
Stations27:59 (38%)
Roxzone4:51 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+11.6%13.4%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:22-
SkiErg4:1010
Running 25:01-
Sled Push2:0651
Running 35:17-
Sled Pull4:1855
Running 45:12-
Burpee Broad Jump3:0726
Running 55:18-
Rowing4:4435
Running 65:11-
Farmers Carry1:5453
Running 75:36-
Sandbag Lunges3:3329
Running 85:42-
Wall Balls4:0742
Running Total40:3511
Roxzone Total4:5110