HYROX løbsanalyse: Michael Van Dijk & Jesper Zijlstra - Amsterdam 01:02:57 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Michael Van Dijk & Jesper Zijlstra

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Samlet tid: 01:02:57
Placering: #69
AG Placering: #34
Kategori: DOUBLES · OPEN

Michael Van Dijk

Jesper Zijlstra

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running35:21 (56%)

Stations23:19 (37%)

Roxzone4:21 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:25/km+7.7%13.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:41	88
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:23	135
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:17	140
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:05	382
Running 5	4:33	-
Rowing	4:16	238
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	505
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:10	354
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:53	413
Running Total	35:21	47
Roxzone Total	4:21	70