HYROX løbsanalyse: Dirk Ramaekers & Joachim Rutten-Wijenberg - Amsterdam 01:25:13 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Dirk Ramaekers & Joachim Rutten-Wijenberg

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Samlet tid: 01:25:13
Placering: #932
AG Placering: #152
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dirk Ramaekers

Joachim Rutten-Wijenberg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running50:57 (60%)

Stations25:53 (30%)

Roxzone8:26 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:22/km+6.0%13.4%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:58	470
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:40	704
Running 3	6:25	-
Sled Pull	2:53	550
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:13	435
Running 5	6:50	-
Rowing	4:26	420
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:55	798
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:44	628
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:04	541
Running Total	50:57	672
Roxzone Total	8:26	803