hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Stefan Ruf
HYROX Frankfurt — 14. december 2024
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER
Stefan Ruf
Samlet tid
01:23:56
Placering
#716
AG Placering
#188
Kategori
SOLO · OPEN
SR
Stefan Ruf
14-15
DEC.
2024
2
Afsluttet
5,304
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
41:08 (49%)
Stations
36:08 (43%)
Roxzone
6:45 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:09/km
+3.5%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:10
-
SkiErg
5:02
1292
Running 2
4:48
-
Sled Push
2:33
512
Running 3
5:36
-
Sled Pull
5:06
887
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
4:30
392
Running 5
5:24
-
Rowing
4:45
824
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
2:09
1018
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
4:57
764
Running 8
5:51
-
Wall Balls
7:06
918
Running Total
41:08
772
Roxzone Total
6:45
733
