HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Forevig din præstation.Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Larize McPhail & Ilané Van Rensburg

HYROX Cape Town — 21. september 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Larize McPhail · Ilané Van Rensburg

Samlet tid
01:29:41
Placering
#62
AG Placering
#25
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LM

Larize McPhail

RSA flag
IR

Ilané Van Rensburg

21SEP.2024
Afsluttet
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running55:21 (62%)
Stations27:08 (30%)
Roxzone7:18 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:55/km+10.3%5.9%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 16:08-
SkiErg4:4573
Running 26:27-
Sled Push1:2049
Running 36:52-
Sled Pull4:1060
Running 46:56-
Burpee Broad Jump2:396
Running 57:12-
Rowing4:5645
Running 67:14-
Farmers Carry1:5967
Running 77:07-
Sandbag Lunges3:1435
Running 87:28-
Wall Balls4:0542
Running Total55:2179
Roxzone Total7:1859