HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Rachel Joffe & Jp Steyl & 2 andre

HYROX Cape Town — 21. september 2024

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Rachel Joffe · Jp Steyl · Alita De Witt · Luthando Basela

Samlet tid
01:26:31
Placering
#21
AG Placering
#21
Kategori
RELAY · OPEN
RJ

Rachel Joffe

JS

Jp Steyl

AW

Alita De Witt

LB

Luthando Basela

21SEP.2024
Afsluttet
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:17 (47%)
Stations38:29 (44%)
Roxzone7:49 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:02/km+16.1%21.9%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 15:38-
SkiErg5:1823
Running 23:44-
Sled Push2:0518
Running 35:52-
Sled Pull6:1123
Running 44:10-
Burpee Broad Jump3:5310
Running 55:24-
Rowing5:3123
Running 64:01-
Farmers Carry1:457
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:2415
Running 87:11-
Wall Balls9:2226
Running Total40:1718
Roxzone Total7:4915