HYROX løbsanalyse: Efe Ekhaese & Dion Nesmith - New York 01:31:44 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Efe Ekhaese & Dion Nesmith

HYROX New York — 30. maj 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Samlet tid: 01:31:44
Placering: #950
AG Placering: #473
Kategori: DOUBLES · OPEN

Efe Ekhaese

Dion Nesmith

30MAJ-1 JUN.20253

HYROX New York

New York, United States

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running50:10 (55%)

Stations33:53 (37%)

Roxzone7:46 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:16/km+9.3%14.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:13	239
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:34	279
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:39	244
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:35	271
Running 5	5:58	-
Rowing	5:23	292
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:09	255
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:42	263
Running 8	8:39	-
Wall Balls	6:38	293
Running Total	50:10	220
Roxzone Total	7:46	208