HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårTerms of SalePrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse

HYROX løbsanalyse: Laurence Kwan & Keris Shiu

HYROX Incheon — 19. oktober 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · HKG

Laurence Kwan · Keris Shiu

Samlet tid
01:29:53
Placering
#163
AG Placering
#14
Kategori
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LK

Laurence Kwan

HKG flag
KS

Keris Shiu

19OKT.2024
Afsluttet
3,258

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running57:44 (64%)
Stations24:13 (27%)
Roxzone8:00 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet7:13/km+27.0%8.5%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 17:41-
SkiErg4:0123
Running 26:29-
Sled Push1:091
Running 37:17-
Sled Pull3:0910
Running 46:40-
Burpee Broad Jump2:019
Running 57:00-
Rowing4:2432
Running 66:34-
Farmers Carry4:00219
Running 78:14-
Sandbag Lunges1:571
Running 87:52-
Wall Balls3:3229
Running Total57:44193
Roxzone Total8:00171