Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Tom James

HYROX Shanghai — 5. april 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:12:52
Placering: #37
AG Placering: #15
Kategori: SOLO · OPEN

Tom James

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running36:33 (50%)

Stations31:30 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:34/km+9.3%5.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:22	45
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:48	21
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:48	40
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:19	89
Running 5	4:40	-
Rowing	4:22	13
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	28
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:33	84
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:35	140
Running Total	36:33	58
Roxzone Total	4:51	23

HYROX løbsanalyse: Tom James - Shanghai 01:12:52 | HyCoach