HYROX løbsanalyse: Michael Lam - Shanghai 02:18:26 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Michael Lam

HYROX Shanghai — 5. april 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · USA

Samlet tid: 02:18:26
Placering: #398
AG Placering: #144
Kategori: SOLO · OPEN

Michael Lam

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running74:01 (53%)

Stations53:30 (39%)

Roxzone10:59 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet9:15/km-5.8%13.4%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:01	262
Running 2	9:31	-
Sled Push	4:34	411
Running 3	9:29	-
Sled Pull	7:01	332
Running 4	9:41	-
Burpee Broad Jump	8:04	385
Running 5	10:22	-
Rowing	5:34	338
Running 6	9:59	-
Farmers Carry	3:26	377
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	8:08	372
Running 8	9:55	-
Wall Balls	11:42	351
Running Total	1:14:01	413
Roxzone Total	10:59	342