hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løbsanalyse: 芳 朱 & Sara Gandola & 2 andre - Shanghai 00:58:05 | HyCoach
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: 芳 朱 & Sara Gandola & 2 andre
HYROX Shanghai — 5. april 2025
Shanghai, China · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
Samlet tid
00:58:05
Placering
#1
AG Placering
#1
Kategori
RELAY · OPEN
芳朱
芳 朱
SG
Sara Gandola
付许
付利 许
KI
Kimi Isom
5-6
APR.
2025
2
Afsluttet
1,662
HYROX Shanghai
Shanghai, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
29:30 (51%)
Stations
24:10 (42%)
Roxzone
4:30 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
3:41/km
-6.4%
25.9%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
2:17
-
SkiErg
4:30
1
Running 2
3:40
-
Sled Push
1:45
8
Running 3
3:43
-
Sled Pull
3:36
2
Running 4
3:34
-
Burpee Broad Jump
2:15
1
Running 5
3:25
-
Rowing
4:17
1
Running 6
3:31
-
Farmers Carry
1:27
1
Running 7
3:26
-
Sandbag Lunges
2:35
1
Running 8
5:58
-
Wall Balls
3:45
3
Running Total
29:30
1
Roxzone Total
4:30
1
芳 朱
Sara Gandola
付利 许
Kimi Isom
Hjem
Analysér