HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Alexandra Pönitz

HYROX Hamburg — 2. november 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Pönitz

Samlet tid
01:23:33
Placering
#167
AG Placering
#12
Kategori
SOLO · OPEN
AP

Alexandra Pönitz

2-3NOV.20242
Afsluttet
4.299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running42:03 (50%)
Stations33:56 (41%)
Roxzone7:38 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:15/km+6.3%5.3%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 15:10-
SkiErg4:46127
Running 25:01-
Sled Push2:12307
Running 35:11-
Sled Pull4:24130
Running 45:02-
Burpee Broad Jump5:42184
Running 55:08-
Rowing4:5171
Running 65:17-
Farmers Carry2:05270
Running 75:20-
Sandbag Lunges4:46241
Running 85:57-
Wall Balls5:10140
Running Total42:03205
Roxzone Total7:38234