Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Gramos Halilaj & Toni Knüppel

HYROX Hamburg — 2. november 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · ALB

·

Samlet tid: 01:04:08
Placering: #31
AG Placering: #10
Kategori: DOUBLES · PRO

Gramos Halilaj

Toni Knüppel

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running35:51 (56%)

Stations22:52 (36%)

Roxzone5:28 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:29/km+11.8%5.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:45	61
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:33	39
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:10	31
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:33	47
Running 5	4:31	-
Rowing	4:02	42
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	34
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:49	10
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	35:51	42
Roxzone Total	5:28	30

HYROX løbsanalyse: Gramos Halilaj & Toni Knüppel - Hamburg 01:04:08 | HyCoach