HYROX løbsanalyse: Ilke Abschnikat & Jose Lindemann - Hamburg 01:14:56 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Ilke Abschnikat & Jose Lindemann

HYROX Hamburg — 2. november 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Samlet tid: 01:14:56
Placering: #86
AG Placering: #41
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ilke Abschnikat

Jose Lindemann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running41:48 (56%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone6:30 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:13/km+8.0%2.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:33	265
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:18	88
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:32	211
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:37	165
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	70
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	124
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:19	207
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:14	307
Running Total	41:48	101
Roxzone Total	6:30	68