HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Koen Istha

HYROX Rotterdam — 28. februar 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koen Istha

Samlet tid
01:09:56
Placering
#13
AG Placering
#2
Kategori
SOLO · PRO
KI

Koen Istha

28FEB.-2 MAR.20253
Afsluttet
7.885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running34:03 (49%)
Stations31:18 (45%)
Roxzone4:39 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:15/km+5.0%3.0%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:17-
SkiErg4:1182
Running 24:00-
Sled Push3:0535
Running 34:11-
Sled Pull4:4516
Running 44:19-
Burpee Broad Jump4:1239
Running 54:19-
Rowing4:1723
Running 64:21-
Farmers Carry1:4524
Running 74:12-
Sandbag Lunges4:0727
Running 84:27-
Wall Balls4:5621
Running Total34:0318
Roxzone Total4:3917