HYROX løbsanalyse: Sonja Seymor Da Cruz & Petra De Ligt - Rotterdam 01:42:45 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Sonja Seymor Da Cruz & Petra De Ligt

HYROX Rotterdam — 28. februar 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Samlet tid: 01:42:45
Placering: #572
AG Placering: #15
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sonja Seymor Da Cruz

Petra De Ligt

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running56:31 (55%)

Stations36:38 (36%)

Roxzone9:40 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet7:04/km+12.8%6.4%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:51	527
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:44	399
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:19	456
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	6:33	602
Running 5	7:08	-
Rowing	6:06	623
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:03	525
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	5:47	617
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:15	615
Running Total	56:31	501
Roxzone Total	9:40	579