HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Ashraf Sase & Fleur Kolk

HYROX Rotterdam — 28. februar 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ashraf Sase · Fleur Kolk

Samlet tid
01:24:30
Placering
#388
AG Placering
#38
Kategori
DOUBLES · OPEN
AS

Ashraf Sase

FK

Fleur Kolk

28FEB.-2 MAR.20253
Afsluttet
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running46:44 (55%)
Stations31:29 (37%)
Roxzone6:21 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:51/km-1.2%3.4%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 16:04-
SkiErg4:17442
Running 25:38-
Sled Push2:04479
Running 35:46-
Sled Pull3:37355
Running 45:52-
Burpee Broad Jump3:29247
Running 55:45-
Rowing5:01577
Running 65:59-
Farmers Carry4:23706
Running 75:34-
Sandbag Lunges4:31512
Running 86:10-
Wall Balls4:07388
Running Total46:44321
Roxzone Total6:21307