hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Tomasz Kowalczyk
HYROX Warsaw — 12. april 2025
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL
Tomasz Kowalczyk
Samlet tid
01:09:59
Placering
#213
AG Placering
#56
Kategori
SOLO · OPEN
TK
Tomasz Kowalczyk
12-13
APR.
2025
2
Afsluttet
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
38:42 (55%)
Stations
26:42 (38%)
Roxzone
4:39 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:50/km
+10.8%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:25
-
SkiErg
4:22
284
Running 2
4:46
-
Sled Push
2:00
107
Running 3
4:59
-
Sled Pull
3:26
108
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
3:36
37
Running 5
5:20
-
Rowing
4:30
187
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:38
140
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
2:57
9
Running 8
4:49
-
Wall Balls
4:13
68
Running Total
38:42
253
Roxzone Total
4:39
238
