HYROX løbsanalyse: John Williams - Birmingham 01:16:33 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: John Williams

HYROX Birmingham — 25. oktober 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:16:33
Placering: #653
AG Placering: #105
Kategori: SOLO · OPEN

John Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running32:59 (43%)

Stations37:45 (49%)

Roxzone5:52 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:07/km+8.4%4.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:13	527
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:44	790
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:28	1288
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	6:38	1276
Running 5	4:14	-
Rowing	4:48	1033
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:15	1173
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:18	472
Running 8	4:15	-
Wall Balls	7:21	1227
Running Total	32:59	153
Roxzone Total	5:52	272