HYROX løbsanalyse: John Dix & Laura Doolan - Birmingham 01:14:21 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: John Dix & Laura Doolan

HYROX Birmingham — 25. oktober 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Samlet tid: 01:14:21
Placering: #354
AG Placering: #170
Kategori: DOUBLES · OPEN

John Dix

Laura Doolan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running40:37 (55%)

Stations27:33 (37%)

Roxzone6:15 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:05/km+6.0%6.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:10	402
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:24	769
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:20	197
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:30	441
Running 5	4:55	-
Rowing	4:29	294
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	405
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:29	333
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:30	507
Running Total	40:37	257
Roxzone Total	6:15	215