HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårTerms of SalePrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse

HYROX Race Analysis: Alina Polonio & Tom Quadflieg

HYROX Cologne — 11. april 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alina Polonio · Tom Quadflieg

Samlet tid
01:16:12
Placering
#362
AG Placering
#150
Kategori
DOUBLES · OPEN
GER flag
AP

Alina Polonio

GER flag
TQ

Tom Quadflieg

11-13APR.20253 days
Completed
6,423

HYROX Cologne

Cologne, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running0:00 (0%)
Stations28:00 (100%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:22/km+8.9%9.6%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:40-
SkiErg4:24732
Running 24:53-
Sled Push2:12735
Running 35:28-
Sled Pull3:42643
Running 45:27-
Burpee Broad Jump3:18388
Running 55:29-
Rowing4:34364
Running 65:09-
Farmers Carry1:34208
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:48463
Running 86:31-
Wall Balls4:28466
Running Total--
Roxzone Total--