hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Hongjong Kim
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR
Hongjong Kim
Samlet tid
01:19:49
Placering
#218
AG Placering
#55
Kategori
SOLO · OPEN
HK
Hongjong Kim
23-24
NOV.
2024
2
Afsluttet
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
40:46 (51%)
Stations
33:16 (42%)
Roxzone
5:52 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:06/km
+14.8%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:42
647
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:29
353
Running 3
5:09
-
Sled Pull
4:37
274
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
4:34
205
Running 5
5:22
-
Rowing
4:52
433
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
1:54
195
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
4:27
222
Running 8
5:31
-
Wall Balls
5:41
208
Running Total
40:46
311
Roxzone Total
5:52
268
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: Hongjong Kim - Hong Kong 01:19:49 | HyCoach