HYROX løbsanalyse: Albert Chang - Hong Kong 01:21:44 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Albert Chang

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Samlet tid: 01:21:44
Placering: #258
AG Placering: #80
Kategori: SOLO · OPEN

Albert Chang

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:50 (50%)

Stations34:47 (43%)

Roxzone6:12 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:06/km+18.8%8.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:01	44
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:17	222
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:46	317
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:31	650
Running 5	5:44	-
Rowing	4:36	205
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	245
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:01	120
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:36	357
Running Total	40:50	316
Roxzone Total	6:12	336