HYROX løbsanalyse: Andy Ho - Hong Kong 01:25:00 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Andy Ho

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:25:00
Placering: #329
AG Placering: #85
Kategori: SOLO · OPEN

Andy Ho

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running44:31 (52%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone8:53 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:34/km+35.7%9.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:18	241
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:30	367
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:12	165
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:57	295
Running 5	5:57	-
Rowing	4:49	388
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:42	82
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:03	399
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:11	26
Running Total	44:31	512
Roxzone Total	8:53	776