hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Frank Mamaril
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI
Frank Mamaril
Samlet tid
01:38:29
Placering
#631
AG Placering
#18
Kategori
SOLO · OPEN
FM
Frank Mamaril
23-24
NOV.
2024
2
Afsluttet
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
45:18 (46%)
Stations
44:19 (45%)
Roxzone
8:56 (9%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:40/km
+12.5%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
5:28
-
SkiErg
4:35
540
Running 2
5:12
-
Sled Push
2:16
216
Running 3
5:19
-
Sled Pull
5:25
491
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
4:56
292
Running 5
5:30
-
Rowing
5:01
560
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
2:08
345
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
6:38
750
Running 8
6:30
-
Wall Balls
13:20
919
Running Total
45:18
552
Roxzone Total
8:56
785