hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Alan Kin Han Chan
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Alan Kin Han Chan
Samlet tid
01:40:30
Placering
#670
AG Placering
#178
Kategori
SOLO · OPEN
AC
Alan Kin Han Chan
23-24
NOV.
2024
2
Afsluttet
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
46:26 (46%)
Stations
46:17 (46%)
Roxzone
7:51 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:48/km
+39.8%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:53
-
SkiErg
4:25
351
Running 2
4:39
-
Sled Push
3:56
938
Running 3
5:35
-
Sled Pull
6:03
651
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
7:46
823
Running 5
5:35
-
Rowing
4:59
530
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
2:47
703
Running 7
6:30
-
Sandbag Lunges
7:53
880
Running 8
7:41
-
Wall Balls
8:28
611
Running Total
46:26
607
Roxzone Total
7:51
630
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: Alan Kin Han Chan - Hong Kong 01:40:30 | HyCoach
