HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Bernard Liao

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Bernard Liao

Samlet tid
01:46:44
Placering
#766
AG Placering
#123
Kategori
SOLO · OPEN
BL

Bernard Liao

23-24NOV.20242
Afsluttet
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running54:16 (51%)
Stations44:14 (41%)
Roxzone8:19 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:47/km+54.0%37.1%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:33-
SkiErg4:13169
Running 24:58-
Sled Push3:02685
Running 35:48-
Sled Pull5:41547
Running 45:41-
Burpee Broad Jump6:18598
Running 55:55-
Rowing4:40259
Running 66:44-
Farmers Carry2:42662
Running 77:39-
Sandbag Lunges8:42926
Running 813:01-
Wall Balls8:56665
Running Total54:16840
Roxzone Total8:19696