hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Rebecca Lah
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Rebecca Lah
Samlet tid
01:14:44
Placering
#21
AG Placering
#4
Kategori
SOLO · OPEN
RL
Rebecca Lah
23-24
NOV.
2024
2
Afsluttet
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
37:22 (50%)
Stations
32:35 (44%)
Roxzone
4:51 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:40/km
-2.9%
2.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:40
31
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:07
95
Running 3
4:47
-
Sled Pull
5:01
88
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
5:03
74
Running 5
4:43
-
Rowing
4:57
46
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
2:09
144
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
3:43
45
Running 8
4:47
-
Wall Balls
4:55
66
Running Total
37:22
24
Roxzone Total
4:51
38
