hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Sin Ting Soy Lau
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Sin Ting Soy Lau
Samlet tid
01:16:24
Placering
#31
AG Placering
#7
Kategori
SOLO · OPEN
SL
Sin Ting Soy Lau
23-24
NOV.
2024
2
Afsluttet
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
40:00 (52%)
Stations
31:44 (41%)
Roxzone
4:45 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:00/km
+4.5%
1.4%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:42
37
Running 2
4:52
-
Sled Push
1:51
31
Running 3
5:00
-
Sled Pull
4:19
31
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
5:15
95
Running 5
5:01
-
Rowing
4:58
50
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:57
68
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
3:32
34
Running 8
5:02
-
Wall Balls
5:10
90
Running Total
40:00
58
Roxzone Total
4:45
31
