HYROX løbsanalyse: Chris Tang & Alex Chong - Hong Kong 01:18:22 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Chris Tang & Alex Chong

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Samlet tid: 01:18:22
Placering: #187
AG Placering: #104
Kategori: DOUBLES · OPEN

Chris Tang

Alex Chong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running43:58 (56%)

Stations27:17 (35%)

Roxzone7:13 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:30/km+9.6%6.3%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:52	100
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:29	114
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:34	245
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:16	231
Running 5	5:34	-
Rowing	4:31	212
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:00	425
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:54	322
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:41	248
Running Total	43:58	186
Roxzone Total	7:13	285