HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Ka Lam Chu & Grace Miranda Narag

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ka Lam Chu · Grace Miranda Narag

Samlet tid
02:03:01
Placering
#426
AG Placering
#100
Kategori
DOUBLES · OPEN
KC

Ka Lam Chu

GN

Grace Miranda Narag

23-24NOV.20242
Afsluttet
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running82:03 (67%)
Stations30:37 (25%)
Roxzone10:26 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet10:15/km+68.3%33.5%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 16:20-
SkiErg4:3894
Running 28:47-
Sled Push1:2771
Running 36:32-
Sled Pull5:52344
Running 47:22-
Burpee Broad Jump2:486
Running 511:35-
Rowing5:31306
Running 615:57-
Farmers Carry2:04312
Running 714:47-
Sandbag Lunges4:08299
Running 810:47-
Wall Balls4:09138
Running Total1:22:03442
Roxzone Total10:26402