HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårTerms of SalePrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse

HYROX Race Analysis: Rick Smith & Sarah Ratzlaff

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Rick Smith · Sarah Ratzlaff

Samlet tid
01:23:14
Placering
#175
AG Placering
#103
Kategori
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RS

Rick Smith

USA flag
SR

Sarah Ratzlaff

23-24NOV.20242 days
Completed
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running48:40 (58%)
Stations28:24 (34%)
Roxzone6:14 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:05/km+1.4%2.7%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 16:02-
SkiErg4:0675
Running 25:57-
Sled Push1:3567
Running 36:19-
Sled Pull4:26210
Running 46:02-
Burpee Broad Jump3:40232
Running 56:03-
Rowing4:44165
Running 65:54-
Farmers Carry1:59265
Running 76:02-
Sandbag Lunges3:42158
Running 86:24-
Wall Balls4:12148
Running Total48:40205
Roxzone Total6:14149