HYROX løbsanalyse: Elliza Lim & Samson Lau - Hong Kong 01:45:02 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Elliza Lim & Samson Lau

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Samlet tid: 01:45:02
Placering: #377
AG Placering: #225
Kategori: DOUBLES · OPEN

Elliza Lim

Samson Lau

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running65:54 (63%)

Stations30:44 (29%)

Roxzone8:28 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet8:14/km+6.2%10.7%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:18	194
Running 2	7:51	-
Sled Push	2:04	273
Running 3	8:33	-
Sled Pull	5:07	307
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	261
Running 5	8:21	-
Rowing	4:56	253
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	1:46	157
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:30	289
Running 8	9:15	-
Wall Balls	4:14	155
Running Total	1:05:54	421
Roxzone Total	8:28	312