HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Lam Hoi Ki & Hung Sing Ho & 2 andre

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Lam Hoi Ki · Hung Sing Ho · Hiu Lun Lee · Hoi Yan Chanel Leung

Samlet tid
01:22:21
Placering
#37
AG Placering
#27
Kategori
RELAY · OPEN
LK

Lam Hoi Ki

HH

Hung Sing Ho

HL

Hiu Lun Lee

HL

Hoi Yan Chanel Leung

23-24NOV.20242
Afsluttet
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:29 (49%)
Stations34:27 (42%)
Roxzone7:28 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+2.9%3.6%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:44-
SkiErg5:4892
Running 25:12-
Sled Push1:4412
Running 34:57-
Sled Pull5:4066
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:3516
Running 54:56-
Rowing5:2988
Running 65:13-
Farmers Carry1:5326
Running 75:21-
Sandbag Lunges4:1338
Running 85:06-
Wall Balls6:0553
Running Total40:2955
Roxzone Total7:2882