HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Ryan Kwok & Jason Tam & 2 andre

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Ryan Kwok · Jason Tam · Andy Ho · John Lo

Samlet tid
01:42:20
Placering
#26
AG Placering
#23
Kategori
RELAY · OPEN
RK

Ryan Kwok

JT

Jason Tam

AH

Andy Ho

JL

John Lo

23-24NOV.20242
Afsluttet
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running42:30 (41%)
Stations51:24 (50%)
Roxzone8:31 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:19/km+7.5%11.4%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 15:04-
SkiErg6:0729
Running 25:05-
Sled Push3:3926
Running 34:18-
Sled Pull6:2524
Running 44:44-
Burpee Broad Jump6:5825
Running 56:05-
Rowing5:3229
Running 65:40-
Farmers Carry2:0414
Running 75:28-
Sandbag Lunges7:3930
Running 86:10-
Wall Balls13:0027
Running Total42:3025
Roxzone Total8:3123