HYROX løbsanalyse: Ahmed Al Sharafi - Sharjah 01:25:24 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Ahmed Al Sharafi

HYROX Sharjah — 11. april 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · UAE

Ahmed Al Sharafi

Samlet tid: 01:25:24
Placering: #301
AG Placering: #81
Kategori: SOLO · OPEN

Ahmed Al Sharafi

HYROX Sharjah

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running46:40 (55%)

Stations33:31 (39%)

Roxzone5:18 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:50/km+19.2%12.2%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:29	301
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:21	178
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:31	296
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:07	358
Running 5	6:06	-
Rowing	4:42	224
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:14	346
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:55	179
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:12	35
Running Total	46:40	427
Roxzone Total	5:18	186