HYROX løbsanalyse: Ioanna Gonidakh-Latsona - Sharjah 01:33:00 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Ioanna Gonidakh-Latsona

HYROX Sharjah — 11. april 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GRE

Samlet tid: 01:33:00
Placering: #125
AG Placering: #26
Kategori: SOLO · OPEN

Ioanna Gonidakh-Latsona

HYROX Sharjah

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running50:25 (54%)

Stations36:09 (39%)

Roxzone6:31 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:18/km+1.4%8.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:21	155
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:00	52
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:38	64
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:59	96
Running 5	6:38	-
Rowing	5:21	113
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:08	124
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:45	146
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:57	80
Running Total	50:25	248
Roxzone Total	6:31	131