hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Raisah Pandor
HYROX Johannesburg I — 5. oktober 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Raisah Pandor
Samlet tid
01:27:40
Placering
#46
AG Placering
#6
Kategori
SOLO · OPEN
RP
Raisah Pandor
5-6
OKT.
2024
2
Afsluttet
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
43:27 (50%)
Stations
38:08 (43%)
Roxzone
6:09 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:26/km
-4.4%
16.7%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:51
-
SkiErg
5:23
193
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:20
72
Running 3
7:20
-
Sled Pull
5:26
63
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
5:53
56
Running 5
5:16
-
Rowing
5:15
31
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:04
99
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
4:53
142
Running 8
5:47
-
Wall Balls
6:54
132
Running Total
43:27
45
Roxzone Total
6:09
54
