HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Bongani Hlengwa & Mheli Luthali

HYROX Johannesburg I — 5. oktober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Bongani Hlengwa · Mheli Luthali

Samlet tid
01:28:16
Placering
#195
AG Placering
#99
Kategori
DOUBLES · OPEN
BH

Bongani Hlengwa

ML

Mheli Luthali

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT.20242
Afsluttet
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running51:36 (58%)
Stations28:23 (32%)
Roxzone8:22 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:27/km+24.3%17.5%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:03-
SkiErg4:03155
Running 25:50-
Sled Push1:45149
Running 36:03-
Sled Pull4:02235
Running 46:30-
Burpee Broad Jump2:3538
Running 57:02-
Rowing5:15234
Running 66:49-
Farmers Carry2:07291
Running 77:15-
Sandbag Lunges3:52207
Running 88:07-
Wall Balls4:44194
Running Total51:36173
Roxzone Total8:22138