HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Gareth Rowson & Luigi Lombaard

HYROX Johannesburg I — 5. oktober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Gareth Rowson · Luigi Lombaard

Samlet tid
01:29:35
Placering
#209
AG Placering
#56
Kategori
DOUBLES · OPEN
GR

Gareth Rowson

LL

Luigi Lombaard

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT.20242
Afsluttet
2.356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running54:17 (61%)
Stations26:17 (29%)
Roxzone9:06 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:47/km+8.6%14.5%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:33-
SkiErg4:14227
Running 26:23-
Sled Push2:39309
Running 37:16-
Sled Pull3:21134
Running 47:32-
Burpee Broad Jump2:5572
Running 57:59-
Rowing4:3049
Running 66:25-
Farmers Carry1:45184
Running 76:56-
Sandbag Lunges3:15101
Running 87:16-
Wall Balls3:3818
Running Total54:17202
Roxzone Total9:06167