hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Russ Simons
HYROX Cardiff — 30. maj 2025
Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Russ Simons
Samlet tid
01:17:46
Placering
#730
AG Placering
#36
Kategori
SOLO · OPEN
RS
Russ Simons
30
MAJ-1 JUN.
2025
3
Afsluttet
6,264
HYROX Cardiff
Cardiff, United Kingdom
Sæson 7 (2024-2025)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
0:00 (0%)
Stations
34:45 (100%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:53/km
+14.9%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:36
-
SkiErg
4:20
133
Running 2
4:21
-
Sled Push
3:05
248
Running 3
4:43
-
Sled Pull
4:35
273
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
5:28
244
Running 5
4:53
-
Rowing
4:40
248
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
1:53
187
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:44
313
Running 8
5:56
-
Wall Balls
6:00
257
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
