Hvad er HYROX Race Analysis?

HYROX race analysis går ud over sluttider. Det undersøger, hvordan du præsterede på hver af de 8 stationer (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges og Wall Balls), dit løbetempo mellem stationerne og identificerer dine styrker og svagheder. Denne datadrevne tilgang er essentiel for progressiv forbedring.

Hvorfor HYROX Race Analysis betyder noget

Mange atleter gennemfører en HYROX og analyserer aldrig, hvad der skete. De gentager de samme fejl i fremtidige races. Race Analysis ændrer dette ved at tilbyde: Objektive præstationsdata : Se præcist, hvor du tabte (eller vandt) tid. Træningsfokusområder : Identificér hvilke stationer der har mest behov for forbedring. Pace-strategi : Optimer din indsatsfordeling på tværs af de 8 km + 8 stationer. Progressionssporing : Overvåg forbedring på tværs af flere HYROX-events. Konkurrencemæssig intelligens : Forstå hvordan din præstation sammenligner sig med din kategori.

Sådan bruger du Race Analysis: Trin for trin

Søg efter en atlet — Brug søgefeltet til at finde et HYROX-løbsresultat Se præstationsprofil — Se den samlede race-nedbrydning Analyser split-tider — Undersøg stationsspecifikke data Studér radar-grafer — Identificér præstationsmønstre Udtræk indsigter — Fastlæg træningsprioriteter til dit næste løb

HYROX Race Analysis: Chantal Davies & Chris Davies

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:36:57
Placering: #251
AG Placering: #12
Kategori: DOUBLES · OPEN

Chantal Davies

Chris Davies

3-5OKT.20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running55:30 (57%)

Stations34:14 (35%)

Roxzone7:18 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:56/km+22.5%10.8%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:29	131
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:34	264
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:09	137
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:10	251
Running 5	7:12	-
Rowing	4:57	154
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:07	290
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	6:09	330
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:39	246
Running Total	55:30	260
Roxzone Total	7:18	198

HYROX Race Analysis: Chantal Davies & Chris Davies

Chantal Davies

Chris Davies

HYROX TORONTO

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider

Chantal Davies

Chris Davies

HYROX TORONTO

Analyse globale

Løb vs træning

Analyse du run

Løbeanalyse

Analyse des stations

Segments

Split-tider